Kurse

Biologie

Biologie

WUNDERWELT BIOLOGIE – DIE WELT DER TIERE

Hast Du Lust, in die Tierwelt einzutauchen?
Ich lade Dich ❤️-lich auf eine Entdeckungsreise rund um das Thema Tiere ein. Auf dem Weg durchquerst Du die Lebensräume Wasser, Land und Luft und begegnest dabei den unterschiedlichen Tieren. Du erhältst einen Überblick, wie sie sich an ihren Lebensraum angepasst haben, um mit den Gegebenheiten dort zurecht zu kommen.

Ich freue mich sehr, wenn Du den Kurs mit einem selbst erstellten Poster und einem kleinen Vortrag über Dein Lieblingstier bereicherst.

Liebe Grüße, Regina 💕

Deutsch

Deutschkids 1 – Sei ein Schreib – & Leseprofi
Für Lese – und Schreibanfänger

Möchtest du gerne lesen, was auf all den Schildern, Zetteln und in Büchern geschrieben steht?
Aus Buchstaben Wörter entstehen lassen?
Wir lernen gemeinsam, anhand verschiedener Materialien und Übungen, die Grundlagen des
Schreibens und Lesens in einem fröhlichen Miteinander.

DEUTSCHKIDS 2 – Sei ein kreativer Rechtschreibkünstler
Entspricht ca. der 2. Klasse

Hast du schon lesen und schreiben gelernt, fragst dich aber, ob auch jedes Wort so richtig ist? In
diesem Kurs lassen wir der Kreativität freien Lauf, verfassen lustige Bildergeschichten, schreiben
kreative Kurzgeschichten, lesen spannende Geschichten und lernen so ganz nebenbei, auf natürliche
Art und Weise die Rechtschreibung zu verstehen und anzuwenden.

DEUTSCHKIDS 3 / 4 – Sei ein kreativer Grammatikprofi
Entspricht ca. der 3. und 4. Klasse

Hast du schon lesen und schreiben gelernt, fragst dich aber, ob auch jeder Satz so richtig ist?
In diesem Kurs lassen wir der Kreativität freien Lauf, verfassen lustige Bildergeschichten, schreiben
kreative Kurzgeschichten, lesen spannende Geschichten und lernen so ganz nebenbei, auf natürliche
Art und Weise die Grammatik zu verstehen und anzuwenden.

Deutschkids 5 / 6 – Sei ein kreativer Buchschreiber
Entspricht ca. der 5. und 6. Klasse

Hast du schon einmal daran gedacht, ein Buch zu schreiben?
Die Kinder und Jugendlichen des
Kurses sind diesem Wunsch gefolgt. Sie kreieren einen eigenen Fantasyroman, der in der Gruppe
als Gruppenarbeit entsteht. Von der Idee bis zum fertigen Buch. Ganz nebenbei übt sich so jeder auf
natürliche Art und Weise in Grammatik und Rechtschreibung.

Dichter, Denker & Genies

Dichter, Denker & Genies
ab ca. 10+ Jahre

Wolltest du auch schon mal herausfinden, wer eigentlich dafür verantwortlich ist, dass dein Lieblingsthema existiert?
In diesem Kurs bekommst du das Zepter in die Hand und darfst dich mit allen Teilnehmern auf den Weg begeben, alles zu einem Thema, welches dich wirklich interessiert, herauszufinden. Ich zeige
dir, wo du das Wissen finden kannst, wie du versuchen kannst, die wirklich wichtigen Dinge zu sammeln und in einer eigenen Präsentation in der Form deiner Wahl aufzuarbeiten und
anschließend vorzustellen.
So lernst du nicht nur alles über dein Thema, sondern erfährst auch von allen anderen Teilnehmern viele spannende Geschichten, auf die du vielleicht nie gestoßen wärst.

Erzählwerkstatt

erzählwerkstatt
von 7-12 Jahren

Hast Du Lust mit anderen zusammen eine Geschichte zu erfinden? In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit dazu. Worum geht es in der Geschichte? Ist es ein Märchen oder eine Geschichte aus dem echten Leben? Welche Helden und Schurken gibt es in eurer Geschichte? Passen eure Ideen zu den Ideen der anderen Kinder? Müssen wir vielleicht abstimmen, wie es weiter geht? Erzählt mit und staunt was entsteht! Welche Fragen helfen beim Erzählen? Muss ich vorher genau wissen, was ich erzählen will? Wie präsentiere ich meine Geschichte?

Melde dich gerne für Fragen und weitere Infos. Ich freue mich auf Dich,
Christine

Filme machen

Cre8 deinen ersten Film
von 8-15 Jahren

Du bist Feuer und Flamme dafür deinen allerersten Film oder Videoclip zu drehen, weißt aber nicht, wo und wie du anfangen sollst? Möchtest du gerne deine Idee in ein richtiges Drehbuch verwandeln? Dann ist dieser Live-Workshop genau das Richtige für dich, um deine ersten Schritte in der Welt des Filmemachens zu gehen.

In diesem sechswöchigen Workshop schauen wir uns das Filmequipment an, das du benötigst, schreiben Drehbücher und entwerfen Storyboards, und unterstützen dich beim Drehen deiner ersten Szenen. Und natürlich helfe ich dir und begleite dich schließlich beim Schnitt für deinen ersten Film.

– Das wirst du in meinem Workshop lernen:
– Wie man mit einer Idee beginnt und die ersten Schritte zum eigenen Filmprojekt geht
– Ein Drehbuch zu schreiben und ein Storyboard zu entwerfen
– Ein Überblick über einfache Filmtechniken und Kameraeinstellungen
– Erste Schritte mit Schnitttechniken
– Wie du Text, Musik und Soundeffekte zu deinem Film hinzufügst
– Werde zum Regisseur deines ersten Films und zeige deine Geschichte der Welt!

Was du alles brauchst, um an diesem Live-Workshop teilzunehmen:
Die Live-Workshops sollten am besten am Laptop, PC, oder Mac verfolgt werden.

Für die Produktion des ersten eigenen Films empfehle ich:
-Zugang zu einem Smartphone, einem Tablet oder Kamera (zum Filmen)
-ein externes Mikro und ein Stativ sind zu empfehlen, aber nicht notwendig
-Für den Videoschnitt (insbesondere für Anfänger) empfehle ich die kostenlose Software CapCut. Natürlich gibt es auch auf jedem Windows PC den kostenfreien Windows Video Editor, der für ganz einfache Projekte auch geht.

Der Workshop ist geeignet für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren.
Der Kurs besteht aus 6 Live-Workshops.

Cre8 einen Stop-Motion-Film
von 8-13 Jahren

In diesem Workshop lernst du die die Stop-Motion-Animationstechnik kennen. Stop-Motion-Animation (auch Stop-Frame-Animation genannt) ist eine Filmtechnik, bei der ein Bild nach dem anderen aufgenommen wird, mit Objekten wie Bausteinen oder Knetfiguren, die zwischen den Bildern bewegt werden. Wenn man die Bildfolge schnell abspielt, entsteht so die Illusion von Bewegung.

In diesem Workshop werden  wir genau diese Technik verwenden, um kurze Animationen zu kreieren und dabei einige unbelebte Objekte zum Leben zu erwecken, wie z. B.

– lego
– Spielknete
– Scherenschnitte
– Spielzeug

Das wirst du in meinem Workshop lernen:
– Wie man eine Stop-Motion-Animation produziert
– Erste Schritten im Umgang mit Stop-Motion-Software
– Wie man leblose Objekte animiert
– Wie man eine Idee für einen Animationsfilm umsetzt
– Grundlegende Techniken des Filmemachens
– Ein einfaches Drehbuch schreiben
– Ein Storyboard erstellen
– Wie du Musik und Soundeffekte zu deinem Film hinzufügst

Dieser Workshop ist eine tolle Möglichkeit in die magische Welt der Animation einzutauchen!

Erforderliche Software: Um an diesem Live-Workshop teilzunehmen, benötigst du einen Computer mit einer Webcam oder ein mobiles Gerät wie ein Smartphone oder ein Tablet.
Wenn du einen Computer (Mac und PC) verwendest, kannst du die kostenlose webbasierte Software Cloud Stop Motion nutzen. Wenn du ein mobiles Gerät verwendest, kannst du die App Stop Motion Studio downloaden (ebenfalls kostenlos). Ein Stativ für ein mobiles Gerät ist nicht zwingend erforderlich, aber sehr empfehlenswert.

Geeignet für Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 13 Jahren.
Der Kurs besteht aus 4 Live-Workshops.

Fremdsprachen
englisch

English conversational for kids
Ab ca.10 Jahre (du solltest schon Basic Englischkenntnisse haben)

Dieser Englischkonversationskurs unterstützt dich dabei den Gebrauch der Englischen Sprache im Alltag zu ’normalisieren‘, sodass du in Leichtigkeit und Freude dein Englisch jederzeit anwenden kannst, ohne Angst.
Wir treffen uns einmal die Woche zum Englisch sprechen via Zoom und ihr bekommt täglich Impulse via Telegram, die euch einladen jeden Tag ins Englisch-Training einzutauchen.

Art meets English!
ab 6 Jahren

Auf Englisch quatschen wir in diesem Kurs während jeder an seinen Projekten werkelt. Angefangene Kreativarbeit kann so fertiggestellt oder ein neues Vorhaben umgesetzt werden was schon lange in Planung ist. Wie nebenher verbessern alle ihr Englisch, denn es wird geplaudert und sich nebenher unterstützt.

Englisch-Anfänger

Der Kurs für alle Englisch Anfänger!

Hier fangen wir ganz von vorne an: Zahlen, Farben, erste Worte. Mit Hilfe von bunten, lustigen Zeichnungen versteht jeder auf den ersten Blick um was es geht. Zuhören wird verknüpft mit ansprechenden Bildern, damit die Kinder sich die Sprache leicht aneignen können. Mit witzigen und spannenden Inhalten fällt das natürlich noch leichter! Wir machen Tierrätsel, zeichnen zusammen und üben die gelernten Vokabeln in kurzen Spielen.

Lesen und schreiben zu können ist für diesen Kurs nicht nötig.

Englisch-fortgeschrittene

Hier sind alle richtig, die sich schon erste Englischkenntnisse haben. Du kennst zum Beispiel einige Tiernamen, Zahlen und Farben? Dann kann`s losgehen!

Wir hören lustige Geschichten, spielen einfache Spiele und sprechen miteinander. Damit nichts lange erklärt werden muss, helfen uns bunte Zeichnungen beim Verstehen. Der Kurs wird individuell an die Bedürfnisse der Kinder angepasst und baut immer auf der letzten Kurseinheit auf. So können die in der Gruppe aufgekommenen, neuen Vokabeln direkt gefestigt und in der nächsten Stunde wiederholt werden. Mach mit!

English Masterclass

Was passiert im Kurs? Wir überlegen uns witzige kurze Geschichten zu Bildern oder beschreiben Fotos und Comics. Auch Grammatikübungen werden eingebaut. Mit lustigen Illustrationen geht das leicht von der Hand! Es soll also lustig und spannend sein, dann klappt das Lernen wie von selbst. Bei allem sprechen wir wann immer es geht Englisch miteinander.

Wer sich auf Englisch schon ausdrücken kann und auch das Schreiben üben möchte, für den ist dieser Kurs passend.

English conversational for adults
für erwachsene

Der Englischkonversationskurs, der dich darin unterstützt fließender, leichter und freier Englisch zu sprechen. Gerade durch das regelmäßige Sprechen können wir mehr und mehr Sicherheit in dem Sprechen einer Sprache für uns selbst aufbauen. Wir treffen uns einmal die Woche zum Englisch sprechen via Zoom und ihr bekommt täglich Impulse via Telegram, die euch animieren täglich ins Englisch-Training einzutauchen.

französisch

Französisch
ab 6 Jahren

🇫🇷Du möchtest erste Wörter und Sätze auf Französisch sprechen können? Dann bist du hier richtig.
Mit Liedern, Spielen, kleinen Geschichten, Malen usw. tauchst du in diese schöne Sprache ein. So lernst du spielerisch, wie du dich und andere vorstellst, wie die Dinge um dich rum auf Französisch heißen und vieles mehr.
Die Kinder müssen noch nicht lesen und schreiben können.

Französisch
ab ca. 10 Jahren

Du möchtest lernen, dich auf Französisch auszudrücken? Dann bist du hier richtig.
Gemeinsam tauchen wir in diese schöne Sprache ein. Du lernst erste Sätze und übst mit anderen im Kurs kleine Dialoge. Daneben machen wir einfache Lese- und Schreibübungen.

italienisch

Italienisch
ab 6 Jahren

🇮🇹 Du möchtest erste Wörter und Sätze auf Italienisch sprechen können? Dann bist du hier richtig.
Mit Liedern, Spielen, kleinen Geschichten, Malen usw. tauchst du in diese schöne Sprache ein. So lernst du spielerisch, wie du dich und andere vorstellst, wie die Dinge um dich rum auf Italienisch heißen und vieles mehr.
Die Kinder müssen noch nicht lesen und schreiben können.

Italienisch Anfänger 🇮🇹
ab ca. 10 Jahren

Du möchtest lernen, dich auf Italienisch auszudrücken, oder hast schon mal ein bisschen Italienisch gelernt? Dann bist du hier richtig.
Gemeinsam tauchen wir in diese schöne Sprache ein. Du lernst erste Sätze und übst mit anderen im Kurs kleine Dialoge. Daneben machen wir einfache Lese- und Schreibübungen.

Italia Anfänger & Fortgeschrittene
für erwachsene

Level 1 (Anfänger):
Entdecke die Faszination der italienischen Sprache in unserem Level-1-Kurs! Tauche ein in grundlegende Konversationen, lerne einfache Vokabeln und erwirb Grundlagen der Grammatik, um eine solide Basis für die italienische Sprache zu legen.

Level 2 (Fortgeschrittene):
Vertiefe dein Verständnis der italienischen Sprache im Level-2-Kurs! Erweitere deinen Wortschatz, verbessere deine Kommunikationsfähigkeit mit Michaela.

spanisch

Spanisch kids 1

Spanisch lernen macht Spaß. Farben, Zahlen und einfache Sätze haben die Kinder durch natürliches Sprechen, zeichnen oder Lieder ganz schnell gelernt.

Spanisch kids 2

Die Kids können schon einfache Sätze sprechen.

spanisch Konversation
für erwachsene

Aktuell keine Infos verfügbar, bitte in der Telegram Gruppe fragen:

Geografie & Geschichte

Geografie & Geschichte
ab ca. 13 Jahren

Das Angebot Geografie und Geschichte zeigt auf wie beide Themen miteinander verflochten sind und gewisse historische Vorgänge ohne die zugehörigen Landschaften nicht denkbar sind.
Insgesamt ist die Verbindung zwischen Geografie und Geschichte tiefgreifend und komplex. Historiker und Geografen arbeiten oft zusammen, um ein besseres Verständnis für die Entwicklung von Gesellschaften und Kulturen im Kontext ihrer geografischen Umgebung zu gewinnen. Gewisse historische Vorgänge sind ohne die zugehörige Landschaft nicht denkbar.

Geometrie

Geometrie mal ganz anders
ab ca. 8 Jahre

Hast du dich auch schon mal gefragt, wie ein Mandala oder eine optische Täuschung gezeichnet wird? In diesem Kurs möchte ich mit euch verschiedene geometrische Formen zeichnen, aus denen
wunderschöne Bilder entstehen können. Und nebenbei lernst du so, den Zirkel und das Geodreieck
richtig anzuwenden. Wenn du auch dabei sein möchtest und das mathematische Lernen auf kreative
Weise gestalten möchtest, melde dich gerne.

Human Design

Aktuell keine Infos verfügbar, bitte in der Telegram Gruppe fragen.

Kochen

Kleine und große Köche
von ca. 6 – 12 Jahren

Was erwartet dich?
Der Kurs besteht aus zwei Elementen. An einigen Tagen möchte ich mit euch Eltern und euren Kindern gemeinsam gesunde und vor allem richtig leckere Speisen zubereiten, die ihr zum Mittagessen genießen könnt. An den anderen Tagen erfahrt ihr als Kinder alles über die wahren Wunderkräfte, die in Obst, Gemüse, Wildkräutern usw. stecken. So werdet ihr zu wahren Profis der gesunden Küche!

Und was kommt genau vor?
🍏 Pflanzliche Vollwerternährung
🥖 Glutenfreies Backen
🍰 Zuckerfreie Süßigkeiten
🥬 Zubereitung lebendiger Rohkost

Kunst

Kunst für mehr achtsamkeit
für teens und erwachsene

Dein Achtsamkeits-Kunst Kurs für Entschleunigung und Inspiration im Alltag!
Nimm dir etwas Zeit für Dich, um genau zu sein 40 Minuten, in denen wir uns gemeinsam an verschiedenen Kunst-Themen ausprobieren und völlig in die Kreation eintauchen.
Hier musst du keine Worte finden, nur hineinfühlen, beobachten und deinen Stift/Pinsel freien Lauf lassen.
 
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, nur Spaß an Kreativität!
Es geht nicht darum, der nächste Leonardo Da Vinci zu werden, sondern einfach sich den Themen hinzugeben und Werke zu kreieren, auf die du stolz sein kannst, weil sie von dir kommen und mit purer Schaffensfreude gefüllt sind.

Ich freu mich auf Dich!

Was du dafür brauchst:
– Weißes Blattpapier am besten DIN A4
– Bleistift & Radiergummi
– Filzstift/Feinliner
– Pinsel & Wasserfarben
– Spaß an der Freude

Nature meets Art
ab ca. 5 Jahren

Kreatives Gestalten und Experimentieren mit Naturmaterialien für kleine Künstler 🌺

Möchtest du gerne deine eigenen Kunstwerke aus Naturmaterialien erschaffen? Gemeinsam mit den Elementen der Natur experimentieren und kreativ werden?

Im fröhlichen Miteinander bietet der Kurs folgende Inhalte:

🌺 Gemeinsam spielerisch kreativ sein

🌺 Kreative Methoden und Bastelideen mit verschiedenen Naturmaterialien kennenlernen

🌺 Künstlerische Auseinandersetzung mit den Elementen der Natur im kreativen Gestaltungsprozess

🌺 Erschaffung eigener Kunstwerke aus vielfältigen Materialien aus der natürlichen Umgebung

🌺 Erleben und Ausprobieren eigener künstlerischer Ausdrucksformen im Austausch miteinander

Lernen lernen

SCHLAUFUCHS MENTORING – LERNEN LERNEN
ab ca. 10+ Jahre

Die intrinsische Motivation ist wohl die stärkste Triebfeder, die es dir ermöglicht, scheinbar
unmögliche Ziele zu erreichen. Auf diesem Weg begegnest du vielen Herausforderungen, die dir
helfen, zu wachsen und dich zu entwickeln. Wir schauen gemeinsam, was dich begeistert, was deine
Wünsche und Ziele sind und wie du den Weg dorthin mit viel Freude beschreiten kannst.

Themen im Mentoring sind:

-Intrinsische vs. extrinsische Motivation
-Konzentration und Aufmerksamkeit
-Typgerechte Lerntechniken
-Zielsetzung, Visualisierung & Manifestation

Mathe

Mathekids 1 – Warum sind Zahlen so spannend?
ab ca. 6 Jahre

Die Welt ist voller Zahlen und wenn du einmal ganz genau hinschaust, sind Zahlen überall zu finden. Wir begeben uns in diesem Kurs gemeinsam auf die Suche. Wir entdecken, wo überall

Zahlen in unserem Leben auftauchen und lernen, diese auf intelligente Weise zu verstehen und zu nutzen.

Die Themen entsprechen der 1. Klasse:
-Einstieg in die Welt der Zahlen
-Mengen begreifen
-Die Grundrechenarten Plus und Minus
-Größer und Kleiner bestimmen lernen
-Die Uhr kennen lernen
-Kopfrechnen

Mathekids 2 – Für die fortgeschrittenen Zahlenkünstler
Von ca. 8-11 je nach wissensstand

Inzwischen weißt du schon, wie du 1+1 rechnest und auch wie viele Erdbeeren jeder bekommt, wenn du diese an deine Freunde verteilen möchtest. Jetzt ist es an der Zeit, zum Zahlenkünstler zu werden. Auf dich warten die größeren Zahlen und das Berechnen wichtiger Dinge.

Die Themen entsprechen der 2. Klasse:
-Die Zahlen bis 100
-Gerade und ungerade Zahlen
-Das kleine 1×1
-Erstes Dividieren
-Geometrische Formen

Mathekids 3 / 4  1 Millionen und mehr

Hast du dich gefragt, wie es möglich ist, Zahlen über die Millionengrenze hinaus zusammenzurechnen oder abzuziehen. Und wie sieht es eigentlich aus, wenn 5 Millionen Euro an 23 Menschen verteilt werden sollen? Du lernst in dieser Stufe, mit den ganz großen Zahlen zu rechnen.

Die Themen entsprechen der 3. und 4. Klasse:
-Schriftliches Addieren, Subtrahieren, Multiplizieren und Dividieren
-Überschlagsrechnungen
-Zahlen über 1 Millionen sicher lesen
-Rechnen mit Geld
-Rechnen mit Uhrzeiten
-Längen, Maße & Einheiten
-Praktische Sachaufgaben aus dem realen Leben lösen lerne

Mathekids 5 /  Hast du schon Zahlen zerbrochen?

Zahlen zu zerbrechen ist eigentlich gar nicht so schwer, und zu wissen, wie viel du sparst, wenn dein Wunschartikel 35 % reduziert ist, verstehst du auch recht leicht. Wir begeben uns mehr und mehr in die Welt der abstrakteren Zahlen.

Die Themen entsprechen der 5. und 6. Klasse:
-Dezimalzahlen
-Prozentrechnen
-Brüche
-Flächen und Umfänge berechnen
-Rauminhalt

Musik

Musik

Wenn du Interesse an Ukulele oder Gitarrenunterricht hast, dann schau gerne im Kanal vorbei. Albert hat immer wieder verschiedene Musikalische Angebote für euch. Die Instrumentalkurse richten sich nach deinen Wünschen: Willst du Lieder begleiten, oder ganze Songs lernen oder Noten erlernen und spielen können. Ebenso richtet sich der Kompositionsunterricht nach deinen Interessen – also einfach nachfragen.

Weltraum

Mars Adventure
von 11-16 Jahren

Trailer:

Dieser Live-Kurs ist eine interdisziplinäre Erfahrung. Wir werden Wissenschaft mit Science-Fiction, ethische Standpunkte mit kontroversen Hypothesen und mögliche Gesellschaftsformen mit den realen Bedürfnissen einer Gemeinschaft vereinen. Das Mars Adventure ein Gedankenexperiment, aber eines, das in naher Zukunft Realität werden könnte. Die Herausforderungen der Besiedlung einer neuen Welt, die Definition von Formen des Zusammenlebens und die Sicherung des Überlebens der Gemeinschaft.

Gemeinsam werden wir uns mit den wichtigen Aspekten des Aufbaus unserer Kolonie auf dem Mars beschäftigen. Ob es um die Unterbringung, die Nahrungsmittel- und Lufterzeugung oder die Gesellschaft geht, die wir aufbauen wollen, wir werden gemeinsam nach Antworten suchen.

Brauchen wir eine Verfassung? Welche Art von Arbeit würden die Menschen auf dem Mars verrichten? Und was ist mit den Menschen, die auf dem Mars geboren werden, bekommen sie auch eine Staatsbürgerschaft in einem Land auf der Erde?

Hier ist, was du lernen wirst:

-Sich mit den technischen, physischen und emotionalen Anforderungen für eine Reise zum Mars vertraut machen
-Wie Künstliche Intelligenz (KI) uns beim Aufbau einer Kolonie auf dem Mars helfen kann
-Fun Facts über den Planeten Mars lernen
-Welche Bedingungen eine Kolonie auf dem Mars braucht, um zu überleben
-Verständnis für die Strukturierung der Gesellschaft von Grund auf und die Funktionen innerhalb einer Gemeinschaft
-Interaktive Spiele zur Steuerung eines Mars-Rovers und zum Aufbau von Kommunikationsverbindungen zwischen Erde und Mars
-Entwerfen einer Marsstation
-Erforschung von Tools zur Sauerstoffproduktion
-Vertraut werden mit ethischen Fragen und Konzepten
-Die Unterschiede zwischen Wissenschaft und Science-Fiction herausarbeiten und verstehen, wo sich beide Bereiche überschneiden
-Ein besserer Teamplayer zu werden

Geeignet für Kinder und Jugendliche im Alter von 11 bis 16 Jahren.

Der Kurs besteht aus 6 Live-Workshops je 60 Minuten:

Yoga

yoga
für teens (ab 16) und erwachsene

Wir treffen uns wöchentlich in einer angenehmen RUNDE.
Es gibt verschiedene fortlaufende Kurse, in denen die Themen u.a. sind:
Rücken Yoga, Yoga für den Bauch und eine starke Mitte,
CHAKRA HEALING, Dehnung und Muskulaturstärkung, Entspannung, das Erlernen verschiedener Atemtechniken,
Yoga Level II..

Für die Yoga und Relax Kurse benötigst Du keine Vorkenntnisse und generell kannst Du jederzeit einsteigen.

Ich bin Mode- und Kostüm-Designerin mit Diplom und außerdem liebe und lebe ich YOGA und Ayurvedische Heilkunst.
Über eine längere Zeit habe ich ursprüngliche, asiatische Ausbildungen im Hatha- und Kundalini Yoga, während meiner Weltreise Anfang der 2000er Jahre, genießen dürfen.

Zusätzlich habe ich in Deutschland das Zertifikat zur Entspannungs-Trainerin für Kinder, Teenager und Erwachsene erhalten, sowie eine umfangreiche Ausbildung zur Atemtherapeutin.

I love it!
Gerne könnt Ihr mich während einer Schnupperstunde kennenlernen!

Yoga und Achtsamkeit

Yoga und Achtsamkeit im Alltag
von ca. 6-11 Jahren

Im Kurs lernen wir gemeinsam, was Achtsamkeit bedeutet und wie Du sie spielerisch in den Alltag einbringen kannst.
Wir lernen Bewegungen aus dem Yoga kennen und kommen ganz gemütlich zur Ruhe, während wir einer Fantasiereise lauschen.

Während des Kurses könnt Ihr Euch mit Kids in einem ähnlichen Alter austauschen.

Gemeinsam betrachten wir auch, wofür wir dankbar sind und was uns glücklich macht.
Wir üben uns in bewusster Atmung.
Manchmal malen wir meditative Mandalas, manchmal tanzen wir.

Mein Name ist LEENI und ich habe in Hamburg Mode- und Kostüm-Design studiert. Auch habe ich eine umfangreiche Yoga Ausbildung abgeschlossen und bin zertifizierte Entspannungs-Trainerin für Kinder.

Durch den Kurs begleite ich Dich gemeinsam mit meiner empathischen und Yoga – begeisterten Tochter LONI.

Sei gern dabei!
Einstieg jederzeit möglich!

fragen zu Schnupperstunden und konkrete Infos zu den Kursen
bitte direkt beim Kursleiter in der Telegram Gruppe stellen.